PROGRAMA DE MEDICINA INTEGRATIVA PERSONALIZADA ONLINE
MindGen 360º: medicina integrativa personalizada
Una visión completa de tu salud. Una estrategia diseñada para ti.
MindGen 360º es nuestro programa médico integrativo más completo.
Durante 8 semanas, estudiamos tu salud desde diferentes perspectivas para comprender cómo interactúan metabolismo, nutrición, composición corporal, salud intestinal, genética, hormonas, sueño, estrés, bienestar emocional y estilo de vida.
COMPLETA
DE TU SALUD
diseñada
para ti
Tu salud no funciona por partes
No buscamos únicamente identificar qué puede estar alterado hoy. Queremos comprender los factores que influyen en tu salud, intervenir sobre aquellos que podemos modificar y ayudarte a construir una estrategia sostenible orientada a mejorar tu energía, bienestar, prevención y calidad de vida a largo plazo.
¿Para quién es el programa MindGen 360º?
Te sientes cansado o con poca energía.
Presentas varios síntomas, enfermedades o factores de riesgo.
Tus analíticas parecen normales, pero sientes que podrías encontrarte mejor.
Quieres mejorar composición corporal y salud metabólica.
Presentas problemas digestivos, alteraciones del sueño o estrés.
Quieres conocer mejor cómo genética, metabolismo y estilo de vida pueden influir en tu salud.
Estás atravesando cambios hormonales o una nueva etapa vital.
Estás planificando un embarazo y quieres optimizar previamente tu salud, nutrición, hábitos y suplementación como complemento al seguimiento ginecológico.
Tienes antecedentes familiares y quieres trabajar activamente en prevención.
Estás sano y quieres seguir estándolo y favorecer un envejecimiento saludable.
¿Qué incluye MindGen 360º?
Evaluación médica integral
Historia clínica completa, antecedentes personales y familiares, enfermedades, síntomas, medicación, suplementación, analíticas y objetivos.
Evaluación metabólica avanzada
Valoración de glucosa, sensibilidad a la insulina, perfil lipídico, función tiroidea, inflamación, vitaminas, micronutrientes y otros parámetros según cada caso.
Evaluación nutricional
Analizamos alimentación, horarios, hambre, saciedad y factores relacionados con metabolismo, energía y composición corporal.
Evaluación de composición corporal
Cuando esté indicado, solicitaremos un estudio para valorar masa muscular, masa grasa y otros parámetros relevantes.
Salud intestinal y microbiota
Valoramos síntomas digestivos y, cuando esté indicado, podremos solicitar un estudio de microbiota intestinal.
Genética y nutrigenética
Cuando pueda aportar información relevante, podremos solicitar estudios genéticos relacionados con metabolismo, nutrición y otros aspectos de salud.
Evaluación hormonal
Valoramos el contexto hormonal según edad, sexo, síntomas y etapa vital.
Sueño y ritmos circadianos
Analizamos calidad y duración del sueño, horarios, despertares y hábitos relacionados con descanso y recuperación.
Evaluación neuroemocional y del estrés
Valoramos estrés percibido, carga mental y bienestar emocional.
Actividad física y estilo de vida
Analizamos ejercicio, movimiento, sedentarismo y rutinas.
Prevención y longevidad
Integramos antecedentes, factores de riesgo, estilo de vida y biomarcadores para identificar áreas modificables sobre las que trabajar.
Plan de acción 360º personalizado
Integramos toda la información en una estrategia que puede incluir nutrición, ejercicio, sueño, gestión del estrés, salud intestinal, suplementación y tratamiento farmacológico cuando exista indicación clínica.
Acompañamiento durante 8 semanas
El programa incluye
- 1 Consulta Médica Integral inicial · 75–90 minutos. Evaluación completa y diseño de la estrategia inicial.
- 2 consultas de seguimiento · 45–60 minutos. Revisamos evolución, resultados, adherencia y realizamos los ajustes necesarios.
- Informe médico y estrategia final de mantenimiento. Al finalizar las 8 semanas recibirás las principales conclusiones, prioridades y una hoja de ruta personalizada para continuar trabajando sobre tu salud.
- Una vez finalizado el programa, podrás continuar realizando consultas de seguimiento opcionales, que se abonarán por separado.
Pruebas complementarias
El programa incluye las consultas, evaluaciones médicas, seguimiento, interpretación de resultados y elaboración de la estrategia personalizada.
El coste de las pruebas complementarias no está incluido. Analíticas, microbiota, genética, nutrigenética, estudios de composición corporal u otras pruebas se recomendarán únicamente cuando puedan aportar información relevante y se abonarán por separado.
En MindGen no creemos en realizar más pruebas, sino en seleccionar las pruebas adecuadas para cada persona.
Objetivos del programa de medicina integrativa MindGen 360º
Mejorar tu energía y bienestar
Una estrategia orientada a mejorar energía, bienestar y calidad de vida a largo plazo.
Trabajar sobre factores modificables
Identificamos factores de salud y estilo de vida sobre los que sí podemos intervenir.
Mejorar composición corporal y salud metabólica
Integramos metabolismo, nutrición, actividad física y composición corporal según cada caso.
Integrar salud digestiva, sueño y estrés
Valoramos cómo estos factores interactúan con el resto de tu salud y tu recuperación.
Construir una estrategia sostenible
El objetivo es transformar la información clínica en una hoja de ruta personalizada y mantenible.
Prevenir y cuidar tu salud a largo plazo
Trabajamos sobre antecedentes, factores de riesgo, estilo de vida y áreas modificables.
Un programa de 8 semanas
Semanas 1–2 · Evaluación 360º
Conocemos tu punto de partida, identificamos prioridades y solicitamos las pruebas necesarias.
Semanas 3–4 · Intervención inicial
Comenzamos a trabajar sobre nutrición, metabolismo, movimiento, sueño, estrés y otros factores modificables.
Semanas 5–6 · Personalización
Integramos tu evolución y los resultados obtenidos para ajustar tu estrategia.
Semanas 7–8 · Integración y mantenimiento
Evaluamos tu evolución y construimos una estrategia de salud y prevención que puedas mantener a largo plazo.
Consulta y programas MindGen: principales diferencias
Consulta Médica Integral
Consulta médica personalizada de 75–90 minutos para integrar historia clínica, antecedentes, síntomas, analíticas y estilo de vida, obtener una visión global de tu salud y establecer prioridades.
MindGen NutriBalance
Programa dirigido a mejorar salud metabólica, composición corporal y salud digestiva mediante un abordaje médico personalizado.
MindGen Peace
Programa médico integrativo dirigido a personas con estrés sostenido, dificultad para desconectar, alteraciones del sueño, agotamiento o sobrecarga física y mental.
MindGen 360º
Nuestro programa médico integrativo más completo: 8 semanas para integrar metabolismo, nutrición, composición corporal, salud intestinal, genética, hormonas, sueño, estrés, bienestar emocional y estilo de vida.
Sobre la Dra. Verónica
Dra. Verónica Lisseth Hernández González
Especialista en Medicina Intensiva y en Salud Integrativa Avanzada.
Médica cirujana formada en Venezuela, especialista en Medicina Intensiva y con formación en Medicina y Salud Integrativa Avanzada. Su enfoque combina ciencia, clínica, nutrición, metabolismo y estilo de vida para acompañar a cada persona de forma personalizada.
Casos reales y experiencias
“He recuperado mi energía y ahora hábitos más saludables. Me siento con más claridad y motivación en mi día a día.”
“Mis molestias digestivas han mejorado mucho. Por fin entiendo qué me sentaba mal y cómo puedo alimentarme mejor.”
“Duermo mejor y manejo mucho mejor el estrés. Me siento más tranquila y con más equilibrio en mi vida.”
Preguntas frecuentes sobre MindGen 360º
¿Qué es MindGen 360º?
MindGen 360º es el programa médico integrativo más completo de MindGen. Durante 8 semanas estudia la salud desde diferentes perspectivas para comprender cómo interactúan metabolismo, nutrición, composición corporal, salud intestinal, genética, hormonas, sueño, estrés, bienestar emocional y estilo de vida.
¿Cuánto dura MindGen 360º y qué seguimiento incluye?
Dura 8 semanas e incluye 1 Consulta Médica Integral inicial de 75–90 minutos, 2 consultas de seguimiento de 45–60 minutos y un informe médico con estrategia final de mantenimiento.
¿Las pruebas complementarias están incluidas en el precio?
No. El coste de analíticas, microbiota, genética, nutrigenética, estudios de composición corporal u otras pruebas no está incluido y se abona por separado cuando exista indicación.
¿Es obligatorio realizar estudios de microbiota, genética o nutrigenética?
No. Las pruebas complementarias se recomiendan únicamente cuando pueden aportar información relevante para cada persona y según criterio médico.
¿MindGen 360º se puede hacer online?
Sí. MindGen ofrece atención online con cita previa, lo que permite realizar la valoración y los seguimientos a distancia.
¿Puede ser útil si mis analíticas parecen normales?
Sí. El programa puede ser especialmente interesante si tus analíticas parecen normales pero sientes que podrías encontrarte mejor, porque integra síntomas, antecedentes, hábitos y otros factores de salud.
¿Puede complementar la preparación para un embarazo?
Puede ser interesante si estás planificando un embarazo y quieres optimizar previamente salud, nutrición, hábitos y suplementación como complemento al seguimiento ginecológico.
¿Qué recibiré al finalizar las 8 semanas?
Recibirás las principales conclusiones, prioridades y una hoja de ruta personalizada para continuar trabajando sobre tu salud, además del informe médico y la estrategia final de mantenimiento.
No se trata únicamente de vivir más.
Se trata de construir hoy la salud con la que quieres vivir mañana.
Empieza con una evaluación completa de tu salud y una estrategia personalizada de 8 semanas orientada a tus prioridades, evolución y objetivos.