
La inflamación crónica de bajo grado puede mantenerse de forma silenciosa y relacionarse con alteraciones metabólicas, cardiovasculares y digestivas. Conoce sus causas, posibles marcadores y estrategias para reducirla.

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La disbiosis intestinal describe una alteración del ecosistema microbiano del intestino. Conoce sus posibles síntomas, causas, limitaciones diagnósticas y las estrategias que pueden ayudar a cuidar la microbiota.

La resistencia a la insulina es una alteración metabólica en la que determinadas células del músculo, el hígado y el tejido adiposo responden peor a la acción de la insulina. Para compensarlo, el páncreas puede producir una...

El test de microbiota intestinal es una prueba realizada habitualmente a partir de una muestra de heces para estudiar los microorganismos presentes en el intestino. Puede aportar información sobre su composición, diversidad y abundancia relativa, pero sus...

Hola, soy la Dra. Verónica Lisseth Hernández González. En medicina integrativa avanzada hay una pregunta que cada vez tiene más peso: ¿por qué una dieta, un suplemento o una rutina que funciona muy bien en una persona...
Metabolismo y Sueño: La Conexión Clave para tu Descanso y Salud ## Introducción El sueño es mucho más que un simple descanso; es un pilar fundamental de nuestra salud física y mental. Sin embargo, a menudo subestimamos...

Dieta FODMAP: qué es, cuándo usarla y por qué no debe hacerse sin control La dieta FODMAP se ha convertido en una de las estrategias nutricionales más utilizadas para abordar síntomas digestivos funcionales como distensión abdominal, gases,...

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